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| 29/03/2001
720 mute corkscrew
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Brice Lequertier nous apprend tout ce qu’il faut savoir pour rentrer un 720 corkscrew
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Brice Lequertier nous apprend tout ce qu’il faut savoir pour rentrer un 720 corkscrew
Positions 1 et 2 : Préparation du saut. Je vais le vriller sur la gauche,
donc j’envoie mon corps à droite (comme quand tu mets une tarte à quelqu’un:
tu tires ta main vers la droite pour baffer vers la gauche: là c’est
pareil).
Position 3 : L’impulsion. C’est le moment le plus important; avec le haut du
corps j’envoie la rotation sur la gauche. Avec le bassin j’envoie la
rotation verticale. Avec les jambes, je pousse vers le haut pour donner de la
hauteur.
Positions 4 et 5 : Recherche de grab. Je ramène les jambes vers moi; avec mon bras droit je vais chercher mon ski gauche pour graber en "mute". Je
recherche une position très compacte dans les airs pour rester fluide et
smooth, et surtout pour ne pas faire de mouvement parasites enlevant de l’
esthétisme au saut.
Positions 6, 7 et 8 : Grab. Je suis en mute, mais je ne le tweake pas, car j’ai besoin de rotation. Tweaker reviendrait à faire ce saut en 540, ainsi
en grabant sans tweaker, je conserve les acquis de rotation
horizontale.
Position 9 : Je lâche mon mute et reprends le contact visuel avec le sol.
A ce moment, c’est plus le feeling que le reste qui te motive à relâcher
ton grab. Plus tu grabbes longtemps, plus ton saut est stylé, mais si tu
lâches trop tard à ce moment, les données de rotation sont changées et c’est
le crash. C’est une partie importante du saut, mais absolument
inexplicable... c’est juste quelque chose qu’il faut sentir.
Positions 10 et 11 : Préparation de la réception. Je voie que j’ai un peu
trop de rotation (spin) horizontale, donc j’écarte un peu les bras pour
ralentir cette rotation. 2 options: écarter les bras ou les jambes. Dans un
saut comme celui là, où tout tourne autour du bassin il est préférable de
ralentir la rotation avec le haut du corps. Mais encore une fois c’est une
question de feeling, certains écartent plus les jambes pour ralentir la
rotation.
Positions 12 et 13 : Réception. Je serre sur mes petites fesses et je
contracte mes petites cuisses pour ne pas me vautrer. Important aussi de ne pas se laisser embarquer par le haut du corps. La rotation étant une rotation en 720, on ne peut pas la stopper comme un 180. Souvent en réception, le haut du corps continue à tourner, c’est
pourquoi il est important d’être un bloc très solide.
Positions 13, 14 et 15 : Yeppee! Le saut est posé. L’adrénaline très loin, la joie monte, maintenant on déchausse les skis, on remonte et on se prépare pour le prochain saut.
Photo : Pascal Lebeau
Ski@team.agoride.com
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