Nouveau sport en vogue : les échasses urbaines
09-07-2012 à 14:04Nouveau sport freestyle, les échasses urbaines te permettent de faire de grands sauts (jusqu'à 2M au niveau du tampon), sauter par dessus des obstacles, faire des saltos... Bref, une bonne dose de sport, saupoudrée d'une bonne dose de fun. De quoi attirer les regards, tout en s'amusant.
Pour les moindres intrépides, une ballade d'1 heure en ballade en échasses urbaines correspond à environ 5 heures de footing au niveau de la dépense énergétique, puisqu'elles sollicitent 98% des muscles : cuisses, mollets, abdominaux, dorsaux, fessiers... et le haut du corps puisque celui-ci est constamment en mouvement pour garder l'équilibre.
Bien qu'impressionantes au premier abord, les échasses urbaines sont très facilement apprivoisables. Enfants ou adultes, moins de 10 minutes suffisent pour être autonome. Pour ce qui est des sauts, plusieurs heures d'entraînement seront nécessaires mais nul besoin d'être très sportif pour s'amuser avec ces échasses.
Si tu souhaites davantage d'informations n'hésite pas à me poser des questions par commentaires ! J'y répondrai avec plaisir !
A bientôt tout le monde !
1 commentaire :
- mulberrysale
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Nouveau sport en vogue : les échasses urbaines
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