Comme chaque année, l’été vient marquer le début de la saison de ski nautique ! Excité à l’idée de remonter sur les skis ou d’appréhender l’exercice ? Voici toutes les clés pour ne pas faire (littéralement) un flop. Un point sur l’aspect sécuritaire Le ski nautique peut être un sport très dangereux. Voici quelques points…
Les stéréotypes veulent que lorsque l’on pense au surfeur de bas, on s’imagine un beau type, cheveux longs, blonds et répondant au doux nom de…Brice par exemple (vraiment au hasard). Un peu faignant, le surfeur stéréotypé se laisse porter au gré des vagues, attendant celle qui le fera entrer dans la légende. C’est bien beau,…
Si vous débutez en surf, il y a fort à parier que vous n’ayez pas de planche de surf. Et vous savez quoi ? Ce n’est pas grave, la plupart des surfeurs louent ou utilisent leur planche et matériel de surf. Maintenant si vous voulez franchir un cap et avoir votre propre équipement, vous êtes…
Je pense que l’on peut tous être d’accord la dessus, le surf est une activité très agréable à partir du moment où les requins nous laissent tranquille ? Mais a-t-il des effets bénéfiques pour la santé ? A l’instar de tout autre sport nautique, la réponse semble évidente, avec un grand oui. Mais quelle manière…
Je ne cesserai de la dire : le surf est l’un des sports les plus durs qui soient, techniquement ET physiquement ! Vous utilisez tous les muscles de votre corps, ce sur plusieurs heures, et parfois même, plusieurs jours consécutifs (quand on aime, on ne compte pas). Quand vous êtes sur les vagues, vous ne…
Quoi qu’on en pense, le surf est l’un des sports les plus intenses et les plus exigeants qui soit physiquement. Si vous n’en avez jamais fait, vous pouvez penser qu’il s’agit simplement d’équilibre, et vous vous trompez lourdement ! Si vous avez un jour l’occasion de tester, vous verrez que les douleurs musculaires s’installent assez…
De nombreuses compétitions sont organisées chaque année pour récompenser les efforts physiques et l’endurance des sportifs partout dans le monde, la plus importante d’entres elles étant sans conteste les Jeux Olympiques tous les 4 ans. Celles-ci, regroupant diverses disciplines, ont lieu aussi bien sur le plan national qu’international. Toutefois, pendant que certaines de ces disciplines…
Le vent qui balaye vos cheveux, l’eau salée qui éclabousse votre visage, votre corps, s’élevant sur la planche de surf, le tout au bord de l’étendue infinie de l’océan. Quoi de mieux qu’une bonne session de surf, entre vous et moi ? Et quoi de mieux que l’Amérique, ce continent dont tout surfeur rêve, comme…
Le Stand Up Paddle Boarding (SUP) est le sport qui connaît la croissance la plus rapide au monde, et ce pour de bonnes raisons. C’est très amusant, c’est une excellente séance d’entraînement et, surtout, n’importe qui peut en faire parce qu’il est facile à apprendre. Le SUP peut convenir à tout le monde, que vous…
Le kitesurf, sport à moitié aérien et à moitié aquatique apparu dans les années 1980, permet de glisser sur l’eau en utilisant une planche semblable à celle du surf, tout en étant tracté par un cerf-volant. Nombreux sont ceux qui dans les années 60 et 70 ont tourné autour de l’invention du système, jusqu’à ce…
1) Le char à voiles Attention, sensations fortes ! Le char à voile est un sport de glisse se pratiquant sur un char à roulettes propulsé par une voile. Composée d’un châssis à trois roues (deux à l’arrière et une à l’avant), d’un mat et d’une voile, l’embarcation se dirige à l’aide d’un palonnier permettant…
Vous en avez forcément déjà aperçu au détour d’un lac ou dans les mers plus ou moins agitées, je parle des SUP (Stand Up Paddle), de plus en plus en vogue au fil des étés. Et pour cause, le Stand Up Paddle Boarding offre une façon amusante de se déplacer sur l’eau, avec l’avantage supplémentaire…